Miljøpåvirkning
Udsættelse for miljøforhold omkring dig samt vejret kan forårsage tørre øjne eller forværre dem. Centralvarme, aircondition, forurening, røg, vind og ekstremt varme eller kolde temperaturer kan påvirke dine øjne og hvordan de føles. Dette skyldes, at disse miljøfaktorer udtørrer tårefilmen i dit øje.
De miljø- eller temperaturforhold, dine øjne udsættes for, kan variere fra uge til uge eller måned til måned, så din øjenhelbred og symptomer på tørre øjne kan også variere over tid og mellem årstiderne.
Uanset hvor du arbejder og bor, eller hvilken årstid det er, kan du ved at holde et par vigtige ting i mente støtte din generelle øjenpleje, opretholde et stabilt miljø og holde symptomer på tørre øjne under kontrol. Hvis det er muligt, skal du forsøge at minimere den tid, du tilbringer i miljøer, der kan irritere dine tørre øjne og forværre øjenproblemer.
Miljøfaktorer, der påvirker øjnene
Tør luft (klimaanlæg, varme, vind)
- Kan føre til tørre, irriterede øjne
- Almindeligt på kontorer, i fly og om vinteren
Tips:
- Brug smørende øjendråber
- Undgå direkte luftstrøm mod dit ansigt
Pollen og allergener
- Forårsager kløe, rødme og vandige øjne
- Almindeligt ved pollenallergi
Tips:
- Vask dit ansigt og dine øjne, når du har været udendørs
- Brug antiallergiske øjendråber
- Brug solbriller, når du er udendørs
Luftforurening (udstødningsgasser, røg, støv)
- Kan forårsage svien, irritation og røde øjne
- Følsomme personer er mere påvirket
Tip:
- Undgå at opholde dig i stærkt forurenet luft i længere tid
- Skyl øjnene, hvis det er nødvendigt
Langvarig eksponering for skærme
- Reducerer blinkfrekvensen → tørre og trætte øjne
Tips:
- Følg 20-20-20-reglen
- Blink oftere og tag pauser
UV-stråling
- Kan beskadige øjets overflade og med tiden bidrage til øjensygdomme
Tips:
- Brug solbriller med UV-beskyttelse
Kemikalier og makeup
- Kan forårsage irritation eller allergiske reaktioner
Tip:
- Brug milde produkter
- Vask makeup grundigt af
Har du spørgsmål om øjenpleje?
Lad os hjælpe dig med at forstå symptomer, årsager og behandlingsmuligheder med vores FAQ. Få vejledning om, hvad der kan være årsagen til dit ubehag i øjnene, og hvad du kan gøre nu.
Hvilken løsning passer til dine øjne?
Det kan være en udfordring at finde det rigtige produkt. Gennemse Santens produktsortiment for at finde en øjenplejeløsning, der passer til dig og dine behov. Der findes en løsning, der kan lindre tørre øjne og øjenallergi.