Øjenhelbred hos voksne

Øjenhelbred er afgørende for en god livskvalitet og evnen til at håndtere hverdagens udfordringer. Ved regelmæssigt at passe på dine øjne og være opmærksom på ændringer kan du forebygge problemer.

Når vi bliver ældre, gennemgår vi forandringer, der kan svække vores syn og øjenhelbred. Vores øjenlåg spreder måske ikke tårerne så effektivt, som de burde, når vi blinker, og de tårproducerende kirtler og de olieproducerende Meibomske kirtler fungerer muligvis også mindre effektivt. Dette kan resultere i en forringelse af kvaliteten af det tynde lag, der dækker øjets overflade, kendt som tårefilmen, hvilket kan føre til tørre øjne.

Tørre øjne er mere almindelige hos kvinder end hos mænd. Dette kan skyldes hormonelle forandringer i overgangsalderen eller under graviditet. Hormonbehandling kan også være en medvirkende faktor.

Medicin og visse helbredstilstande, der bliver mere almindelige, når vi bliver ældre (f.eks. medicin mod forhøjet blodtryk eller helbredsproblemer som diabetes, leddegigt og Parkinsons sygdom), kan også øge risikoen for tørre øjne og andre øjenproblemer.

Øjenproblemer er ikke lette at kontrollere, men den gode nyhed er, at der er en række ting, du kan gøre for at behandle symptomerne og bevare et godt syn hele livet. At holde fast i din daglige øjenplejerutine, etablere nye vaner for et bedre syn og bruge øjendråber kan hjælpe med at holde dine øjne i god stand.

Tips til et sundt syn

At passe på dine øjne er nøglen til et godt syn hele livet. Find praktiske tips til brug af øjendråber og forebyggelse af problemer som tørre øjne, ubehag ved brug af kontaktlinser og gener fra aircondition eller skærmtid. Se vores FAQ, ordliste og artikler for svar og detaljeret information om tørre øjne, allergier og nærsynethed.